Las propiedades mágicas y medicinales de la Equinácea, la planta de las defensas

No solo admirada por su vibrante color púrpura, la equinácea (Echinacea Purpurea) es una de las plantas medicinales más famosas del mundo por sus propiedades para equilibrar el sistema inmunológico.

Oriunda de Norteamérica, las propiedades curativas de la equinácea fueron descubiertas por los pueblos nativos que la han utilizado durante varios siglos para combatir diferentes infecciones y dolencias, e incluso para tratar las mordeduras de serpientes venenosas.

Después de que los nativos les enseñaran sus propiedades curativas, los colonizadores introdujeron la equinácea en Europa, donde se hizo bastante popular en el siglo XX. Hoy en día es una de las hierbas más populares en todo el mundo.

Poderes inmunomoduladores y de lucha contra infecciones.

La equinácea es conocida en todo el mundo por su capacidad para apoyar la inmunidad y aumentar las defensas de nuestro cuerpo, en particular en lo que respecta a infecciones del tracto respiratorio como resfriados y gripe, laringitis y amigdalitis.

Por ejemplo, un estudio de 95 personas con síntomas tempranos de resfriado y gripe (como secreción nasal, picazón en la garganta y fiebre) encontró que quienes bebían varias tazas de té de equinácea todos los días durante 5 días se sentían mejor antes que quienes bebían té sin equinácea.

De manera similar, una revisión de 14 ensayos clínicos encontró que la equinácea redujo las probabilidades de desarrollar un resfriado en un 58 % y la duración de un resfriado en 1 a 4 días.

Si bien gran parte de la investigación se enfoca en el tracto respiratorio superior, muchas herboristas profesionales también recomiendan la equinácea para otras infecciones, como las infecciones de la boca, los ojos y los oídos, y en Alemania, donde las hierbas están reguladas por el gobierno, las partes aéreas de Echinacea purpurea también están aprobados para tratar infecciones del tracto urinario y heridas de cicatrización lenta.

Los investigadores todavía están investigando exactamente cómo la equinácea puede apoyar las defensas de nuestro cuerpo para combatir infecciones.

Pero algunas investigaciones muestran que la equinácea puede funcionar aumentando la respuesta de las células “natural killer” (asesinas naturales) y otros combatientes del sistema inmunitario, y también bloqueando la acción de algunas proteínas virales.

De hecho, en un estudio clínico en el que 42 atletas recibieron equinácea purpúrea o placebo durante 30 días, se observó una activación de los macrófagos (glóbulos blancos) en los atletas que recibieron equinácea. A diferencia de los que recibieron placebo, tampoco tuvieron infecciones respiratorias durante todo el período de prueba.

Es por estas increíbles propiedades en el apoyo al sistema inmunológico y la lucha contra las infecciones, que hemos incluido la equinácea como un ingrediente clave de nuestra infusión de bienestar Vitalidad y nuestro Té del Invierno.

Alivia la inflamación

Además de sus propiedades antiinfecciosas, varios estudios han demostrado que la equinácea puede ayudar a reducir el exceso de inflamación.

Si bien la inflamación es la forma natural que tiene su cuerpo de promover la curación y defenderse, el exceso de inflamación puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y otros problemas de salud.

Una revisión de 105 estudios concluyó que la suplementación con equinácea podría estar asociada con varios marcadores de inflamación disminuidos, incluidos la interleucina-6 (IL-6), la IL-8 y el factor de necrosis tumoral.

En un estudio de 30 días, los adultos con osteoartritis descubrieron que tomar un suplemento que contenía extractos de jengibre y equinácea reducía significativamente la inflamación, el dolor crónico y la hinchazón.

Curiosamente, estos adultos no habían respondido bien a los medicamentos inflamatorios ni esteroideos convencionales (AINE), pero encontraron útil el suplemento que contenía equinácea y extracto de jengibre.

Propiedades amantes de la piel

Como resultado de sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias (además de estar cargada de antioxidantes), la equinácea también es conocida por su capacidad para proteger la piel y tratar una variedad de afecciones de la piel, como el acné, los forúnculos y el impétigo.

Incluso se ha demostrado que ayuda al cuerpo a superar el herpes simple.

Para beneficiarte de estas propiedades para la piel, puedes tomar la equinácea en un té o incluirla en un baño de hierbas.

Propiedades mágicas

Conocida como una flor milagrosa para los nativos americanos, algunos nativos usaban la equinácea para resistir el calor intenso.

Es por esta razón que, se dice, los curanderos usaban la equinácea para hacer rituales, como sumergir las manos en agua hirviendo o sostener carbones encendidos en la boca. También se usó en cabañas de sudor con el mismo propósito.

En el mundo esotérico, se cree que la equinácea es una gran ofrenda a los espíritus. Por esta razón, se utiliza para amplificar las energías mágicas, realizar hechizos y aumentar la potencia de los encantos.

Se cree que quemar sus flores secas como incienso ayuda a limpiar y purificar un espacio, mientras que beber una infusión que contiene equinácea eleva nuestra conexión espiritual.

En general, con su vibración protectora, ayuda a defendernos de malos augurios.

Abundante en historia, medicina y magia, no sorprende que la equinácea sea una de las hierbas más populares del mundo.

Foto: Efraimstochter