Las propiedades mágicas y medicinales de la centella asiática, la hierba de la longevidad

La centella asiática o ‘gotu kolu’, que crece en algunas áreas del Himalaya, se considera una de las hierbas más espirituales de la India y los yoguis la utilizan para mejorar la meditación.

Se dice que desarrolla el chakra de la corona y equilibra los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro (¡y si miras la hoja puedes ver una pista de la madre naturaleza!)

También se conoce como una hierba rejuvenecedora en la medicina ayurvédica, después de que los habitantes de Sri Lanka notaron que los elefantes (famosos por su longevidad) masticaban las hojas. Del mismo modo, en China se le ha llamado la “fuente de la vida” porque la leyenda cuenta que un antiguo herbolario chino vivió durante más de 200 años como resultado de su consumo.

También es famoso como tónico para la sangre, para fortalecer el sistema inmunológico y para la salud de la piel.

Hoy sigue siendo una de las hierbas medicinales más populares, con estudios científicos que confirman su eficacia para numerosas condiciones:

Insuficiencia venosa y venas varicosas

La centella asiática tiene un efecto positivo en el sistema circulatorio, con varios estudios pequeños que sugieren que ayuda a reducir la hinchazón y mejorar el flujo sanguíneo.

En un estudio de 94 personas con insuficiencia venosa, los que tomaron centella asiática vieron mejorar sus síntomas en comparación con los que tomaron placebo. En otro estudio de personas con venas varicosas, las pruebas de ultrasonido mostraron que las personas que tomaron gotu kola tenían menos pérdidas de líquido. Un estudio también encontró que las personas que tomaron centella asiática antes de volar tenían menos hinchazón en los tobillos y las piernas que las que no la tomaron.

Repara la piel

Centella asiática también es famoso por curar heridas, reparar la piel y el tejido conectivo, reducir las cicatrices e incluso suavizar la celulitis. Contiene compuestos llamados triterpenoides que los estudios sugieren que fortalecen la piel, aumentan los antioxidantes en las heridas y aumentan el suministro de sangre al área. También se cree que afectan de manera beneficiosa al colágeno (el material que forma el tejido conectivo), por ejemplo, al inhibir su producción en el tejido cicatricial hiperactivo.

Con base en estos hallazgos, la centella asiática se ha aplicado sobre la piel o se ha usado tópicamente para quemaduras menores, psoriasis, prevención de cicatrices después de la cirugía y prevención o reducción de las estrías, razón por la cual la encontrará en nuestra crema rejuvenecedoraPiel Pura.

Aumenta la función mental y reduce la ansiedad.

Conocida desde hace mucho tiempo por sus beneficios para el cerebro y recomendada por los herboristas para mejorar la memoria y la función cerebral, así como los trastornos del sistema nervioso como la epilepsia y el Alzheimer, algunos estudios pequeños ahora están dando peso a este uso tradicional.

Un estudio en humanos encontró que las personas que tomaron gotu kola tenían menos probabilidades de sobresaltarse por un nuevo ruido que aquellas que tomaron placebo. Dado que la respuesta de “ruido de sobresalto” puede ser una forma de saber si alguien está ansioso, los investigadores creen que la centella asiática podría ayudar a reducir los síntomas de ansiedad.

Mientras que otros estudios de laboratorio también muestran que los triterpenoides mejoran la memoria y aumentan la función mental.

Es por esta capacidad que la centella asiática es el ingrediente clave de nuestra infusión para la memoria Té del Elefante. También puede encontrar sus propiedades estimulantes del estado de ánimo y cognitivas en otras de nuestras infusiones de hierbas medicinales, como Poción de Sueños, Nube Nueve, Sueños Inspirados, Mama Nueva y Vitalidad.