¿Cómo hacer una infusión de hierbas fría?

Como hacer infusiones frías Mama Bruja

Últimamente hemos estado tomando mucho infusiones de hierbas frías en casa, ¡y nos hemos vuelto súper adictos!

Es tan refrescante y delicioso, y de hecho, es la mejor manera de preparar tés medicinales para mantener toda la bondad curativa que se encuentra en sus delicadas hojas y flores.

Entonces, ¿cómo se hace una infusión fría?

¡Hacer infusiones frías es TAN fácil!

Todo lo que necesitas es:

🌿 Hierbas elegidas (usamos unos 5 gramos por litro de agua dependiendo de la variedad y calidad)
🌿 Agua
🌿 Un recipiente con tapa
🌿 Un poco de paciencia

Procedimiento:

Simplemente coloca las hierbas elegidas en un frasco, llénalo hasta arriba con agua y tápalo. ¡Deja a infusionar durante varias horas o incluso durante la noche, dependiendo de las hierbas! Una vez que la infusión haya adquirido el color deseado, ¡cuela y toma fría!

Consejos

• La corteza, las raíces, las bayas, las semillas y las flores más duras (¡como el hibiscus!) suelen tardar más en infusionar que las hojas y flores delicadas, por lo que puede ser una buena idea poner estas hierbas un par de horas antes del resto de la mezcla.

• ¡Lo que es bueno para ti es bueno para tus plantas! Al igual que el café molido, las hojas de té de hierbas usadas y el té sobrante son un excelente fertilizante natural para las plantas de maceta y el jardín. Las hierbas no sólo están llenas de nutrientes y antioxidantes, sino que también pueden ayudar a disuadir a las plagas, combatir los hongos y proporcionar alimento a las lombrices de tierra. Desde que regresamos de Australia, le hemos estado dando a nuestras plantas muchas infusiones y ¡les encantan!

• ¡Prepara una gran cantidad antes de acostarte o cuando te levantes por la mañana para tomar todo el día!

• Prueba nuestra mezcla La Vegetariana como infusión fría: ¡es sutil, agridulce, refrescante y deliciosa! A toda nuestra familia le encanta.

¡Disfruta!

Las infusiones de hierbas son tan buenas para tu cuerpo, corazón y mente, y las infusiones frías son sólo otra forma deliciosa de incorporar más plantas medicinales a tu vida.

❤️

Foto: Akhilesh Sharma